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Kreatives Coaching für Frauen
Lebensfreude fängt mit einem Wunsch an.
Da ist dieser leise Wunsch nach Veränderung. Oder ein Traum, der schon lange auf dich wartet.
Vielleicht hast du ihn schon oft angeschaut und wieder zurück in die Schublade gelegt. Weil der Alltag laut war. Weil du nicht wusstest, wo anfangen. Oder weil du dich nicht getraut hast.
Bei mir darfst du ihn hervorholen. Wir sammeln Bilder, Farben und Worte, die dich anlachen. Und Schritt für Schritt wird aus deinem Wunsch ein Weg, den du sehen kannst.
Ganz in deinem Tempo, mit Tiefgang und mit viel Freude.
Vom Wunsch ins Tun
Schritt 1 – Raum für dich.
Ankommen und entdecken
Was beschäftigt dich? Was wünschst du dir? Und was möchtest du vielleicht schon lange ausprobieren?
Wir nehmen uns Zeit, diesen Fragen nachzugehen: im Gespräch, auf einer Mentalreise oder auf einem achtsamen Spaziergang, denn draussen zeigt sich oft, was drinnen noch leise ist. Ohne Druck und ohne dass du schon alles wissen musst.
Schritt 2 – Deine Wünsche in Bildern.
Kreativ werden
Mit Bildern, Farben und Worten gestaltest du deine eigene Collage. Du darfst ausprobieren, intuitiv wählen und sichtbar machen, was dich berührt. Es entsteht dein ganz persönliches Visionboard. Du wählst aus dem Bauch heraus, was dich anlacht, und plötzlich steht dein Wunsch als Bild vor dir. Ganz ohne Bastelanspruch und Perfektionismus.
Schritt 3 – Schritt für Schritt.
Deinen Weg gestalten
Aus deinem Bild darf etwas wachsen. Im persönlichen Coaching schauen wir gemeinsam, was du umsetzen möchtest und was du dafür brauchst. Ganz in deinem Tempo und passend zu deinem Leben, vom Wunsch ins Tun. Dabei begleiten dich kleine Helfer für den Alltag, zum Beispiel ein Dankbarkeitstagebuch oder ein Gedankenbuch, in dem du festhältst, was dir unterwegs auffällt.
Schritt 4 – Ganz DU sein.
Was, wenn aus deinen Träumen mehr wird?
Du bist auf DEINEM Weg! Du setzt um, was dir am Herzen liegt, bist mutig, fühlst dich glücklich und voller Lebensfreude. Und klemmt die Schublade doch einmal, schnappst du dir dein Visionboard, setzt dich auf eine Bank in der Natur und erinnerst dich liebevoll zurück, weshalb du losgegangen bist und was du schon alles geschafft hast!
Über mich
Hallo! Ich bin Regula Groner – Kreativcoach für Frauen, glücklich verheiratet, Mama von zwei Teenagern und Fellnasen-Mama. Ich begegne dem Leben mit Humor, Offenheit und Dankbarkeit und liebe es, immer wieder Neues auszuprobieren.
Coaching & Workshops
Persönliches Coaching
Vielleicht ist jetzt deine Zeit.
Für einen Wunsch, der wachsen darf. Für eine Idee, die endlich Platz bekommt. Oder einfach für dich.
Wenn du spürst, dass dich das anspricht, freue ich mich auf dich. Lass uns bei einem unverbindlichen Erstgespräch herausfinden, was dich gerade bewegt.
Kreative Workshops
Möchtest du eine kleine Auszeit vom Alltag? Magst du es, gemeinsam mit anderen zu wachsen?
Meine Workshops bringen Frauen zusammen, die denselben Weg gehen. Du profitierst vom Austausch, von den Aha-Momenten der anderen – und merkst: ich bin nicht alleine damit. Kreativ, achtsam, lebendig – und mit viel Raum für Freude.
Dein Wunsch darf losgehen.
Schau dich in Ruhe um oder schreib mir einfach. Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Herzlich, Regula
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