Über mich

Hallo! Ich bin Regula.

45+ Jahre alt, glücklich verheiratet, Mami von zwei Teenagern und Hunde-, Katzen- und Schildkrötenmami.

Ich mag schöne Fotos, Dinge wie zauberhafte Papeterie, schöne Stifte, Deko, schöne Tassen, die Natur und Musik. Ich mag mein Leben farbig und kreativ – ich liebe es zu zeichnen, backen, bin eine leidenschaftliche Kaffeetrinkerin und ich lache gerne und viel.

Mein Weg

Wie ich zu dem wurde, was ich heute bin.

Geboren und aufgewachsen im schönen Rapperswil-Jona, zog ich als Teenager in den Kanton Bern. Als Scheidungskind erlebte ich einige schwierige Phasen und habe gelernt, dass das Leben trotz Herausforderungen auch immer wieder positiv sein darf.

In den letzten Jahren war ich nebst meinen beruflichen Projekten vor allem auch Familienfrau – eine intensive Lebensphase, in der ich selbst erfahren habe, wie leicht man sich verlieren kann. Ich wusste oft nicht mehr, wo mir der Kopf steht – bis ich kurz vor einem Burnout stand und merkte: ich weiss nicht mehr, wohin mein Weg führen soll.

Ich suchte nach mehr – nach Erfüllung, nach Sinn. Und aus dieser Suche heraus hat sich Coaching als mein Weg ergeben – ganz natürlich, ganz klar. Ich traute mich, raus aus meiner Komfortzone und rein in die Ausbildung. Und ich merkte: Persönlichkeitsentwicklung ist wertvoll und wunderschön. Seither möchte ich andere Menschen ermutigen, sich ebenfalls auf diesen Weg zu begeben – mit mir als Rückenwind.

Meine Werte

Was mich in meiner Arbeit leitet:

Herzlichkeit & Menschlichkeit – Ich sehe dich als ganzen Menschen.
Vertrauen & Offenheit – Bei mir darfst du «Ganz du sein». Ohne Maske, ohne Druck.
Ehrlichkeit & Klarheit – Ich sage was ich wahrnehme – mit Respekt und viel Empathie.

Ressourcen – Alles was du für dein Leben brauchst, steckt bereits in dir. Gemeinsam machen wir deine Ressourcen sichtbar.
Individuelle Begleitung – Jeder Mensch ist einzigartig. Dein Coaching ist es auch.

Mein Berufspfad

  • Dipl. Purpose- und Transformationscoach (Coachinginstitut LivingSense, ab September 2026)
  • Cert. Krafttiercoach (Soulsense, in Ausbildung 2026)
  • Dipl. Persönlichkeits- und Lifecoach (Coachinginstitut LivingSense, August 2025 bis Januar 2026)
  • Cert. Mental- und Bewusstseinstrainerin (Soulsense, September 2025 bis Januar 2026)
  • Cert. Integralcoach (Coachinginstitut LivingSense, März bis August 2025)
  • Kreativdesignerin bei Papierspielerei.ch (seit 2018)
  • Fotografin (Autodidaktisch) justcolors.ch
  • Webdesignerin & Webassistent SIZ Migros Klubschule
  • Ausbildung zur Visagistin bei Il Trucco Bern
  • Kaufmännische Angestellte mit Berufsmatur

Der Regenbogen

Symbol für Wandel und Hoffnung.

In meinem Logo symbolisiert der Regenbogen die Kraft der Veränderung und die Schönheit, die entsteht, wenn wir Licht und Schatten in unserem Leben annehmen. Er erscheint, wenn Sonne und Regen zusammentreffen – genauso, wie wir im Leben oft Momente der Freude und der Traurigkeit erleben.

Im Coaching steht er für deine innere Reise – alle deine „Farben“ (Stärken, Träume, Gefühle) dürfen sichtbar werden und ein leuchtendes Ganzes ergeben, voller Liebe!

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Der erste Schritt ist oft der schwierigste – ich begleite dich gerne dabei.
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