Weisst du noch? Als Kind lebt man meist zu 100% im Hier und Jetzt. Wie schön ist das doch. Man lacht, spielt, bastelt, springt durch Pfützen, weint, trotzt … ohne all dies zu hinterfragen, ob es richtig oder falsch ist. Du tust es einfach.
Oft werden wir jedoch schneller, als uns lieb ist, «umgeformt» – durch unser Umfeld, die Schule, Freunde, den Beruf. Warum? Weil «mä» das nicht macht, weil das nicht „richtig“ ist, was könnten die anderen über mich denken. Unsere Muster und Prägungen zeigen sich – oft auch wunderbare Muster. Aber manchmal auch etwas schwierigere.
Geht es dir oft auch so? Wie wäre es, wenn du wieder mehr in Balance lebst? Ganz du selbst sein – im JETZT leben, ganz bei dir und doch auch da sein für dein Umfeld. Vergiss nicht: Wenn es dir gut geht, geht es auch deinen Liebsten besser. Du hilfst niemandem, wenn du dich aufopferst, nicht auf deine Bedürfnisse hörst oder dich immer hinten anstellst. Nimm dich selbst ernst UND dein Umfeld. Es gehört alles zusammen und darf in BALANCE sein.
Im Coaching dürfen wir solche Themen beleuchten – herausfinden, was DEINE Balance ist und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst.
Meld dich bei mir, falls ich dich unterstützen darf.
Gerne können wir uns bei einem kostenlosen Erstgespräch (20min) kennenlernen.
Ich freue mich über deine unverbindliche Konaktaufnahme.
Herzlich, Regula
Raus aus dem Kopf - rein ins Leben 