Fragen & Antworten

Wie läuft ein Coaching ab?
Wir starten mit einem kostenlosen 20-minütigen Erstgespräch per Telefon, um deine Anliegen zu klären. Danach vereinbaren wir einen individuellen Termin, den wir je nach Bedarf gestalten.

Wie lange dauert eine Coaching-Einheit?
Eine Einheit dauert in der Regel 60-90 Minuten. Verlängerungen um 30 Minuten sind möglich. Ich empfehle max. 120 Minuten pro Sitzung.

Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist ganz individuell. Manche erreichen ihre Ziele schon nach 2-3 Sitzungen, andere wünschen sich eine längere Begleitung.

Wie buche ich ein Coaching?
Schick mir einfach eine E-Mail an info@herzundklar.ch oder rufe mich an unter 076 411 05 52.

Findet das Coaching online oder vor Ort statt?
Beides ist möglich – je nachdem, was für dich am besten passt. Ich bevorzuge vor Ort, da es persönlicher ist. Auf Wunsch können wir das Coaching gerne aber auch online machen.

Was kostet eine Coaching-Stunde?
Meine aktuellen Preise findest du unter „Angebot„. Bei Fragen kontaktiere mich gerne.

Bietet Herz & KLAR Workshops an?
Ja, neben 1:1 Coaching biete ich auch kreative Workshops zu Themen wie Selbstliebe und Achtsamkeit an. Mein Programm findest du unter „Workshops„.

Was ist integrales Coaching?
Integrales Coaching betrachtet dich als ganzen Menschen – dein Bewusstsein – dein Körper, deine Seele, Gefühle, dein Kopf und Umfeld. Es verbindet verschiedene Methoden, um dich in deiner Entwicklung ganzheitlich zu begleiten und nachhaltige Veränderungen zu fördern.

Ist Coaching eine Psychotherapie?
Nein, Coaching ist keine Psychotherapie. Coaching unterstützt dich darin, deine Stärken zu entdecken, Ziele zu erreichen und Klarheit zu gewinnen. Bei psychischen Erkrankungen oder schweren Krisen empfehle ich die Begleitung durch einen Therapeuten oder Arzt.

Wird ein Coaching von der Krankenkasse übernommen?
Coaching wird (in der Regel) nicht von der Krankenkasse übernommen, da es sich nicht um eine medizinische oder psychotherapeutische Leistung handelt. Ich empfehle allenfalls, bei deiner Krankenkasse direkt nachzufragen.

Falls du noch weitere Fragen hast, schreib mir doch gerne eine E-Mail an info@herzundklar.ch.